- ・ 寝だめは効果があるのか？
- ・ こけら落としの意味と語源とは
- ・ がま口財布にある玉状の金具の名前
- ・ サランラップの名前の由来
- ・ 五円玉の穴の周りにあるギザギザは何を表している？
- ・ 段ボールは梱包目的ではなかった！？もともとの使い方とは
- ・ イルカがジャンプするのはなぜ？
- ・ ニューヨークがなぜ「ビック・アップル」と呼ばれているのか？その由来
- ・ 牛乳パックの容積が中の牛乳よりも小さい理由
- ・ 干しえびの開封後の保存期間と保存方法
- ・ タコのスミは目くらましのためだけではない？
- ・ なぜ雷が鳴ったらへそを隠すのか？その理由
- ・ タイの徴兵制度はくじ引きだが、事前準備で逃れることはできる
- ・ 知っておきたい楽天カードの種類と注意点
熱中症対策に効果的な食べ物とは？
最終更新日：2020/10/21
暑い季節は熱中症に注意したい季節です。
では、熱中症に効果的な食べ物をご存知でしょうか？
熱中症に効果的な食べ物とは？
熱中症に食べると良いものはきゅうり。
実は世界一栄養がない野菜のきゅうりですが、きゅうりの主成分の90%は水分で出来ています。
今ではお店でいつも売られていますが、きゅうりは夏野菜で6月~9月頃に収穫される野菜です。
きゅうりを食べるだけで体を冷やすことができますが、もっと良い組み合わせがあります。
きゅうりと○○何を組み合わせる？
画像引用元：wikipedia「味噌」
きゅうりに味噌をつけて食べると熱中症対策になる。
なぜ味噌なのか？と言いますと、味噌には塩分が含まれているので
汗をかいて失った塩分を補給できるからなのです。
なので、水分が補給できる「きゅうり」と塩分が補給できる「味噌」は最高の組み合わせになるのです。
また、味噌の中でも「もろみ味噌」をきゅうりにつけて食べる「もろきゅう」がとても評判のようです。
－－
以上、熱中症対策に効果的な食べ物とは？でした。
他の食べ物の雑学
他の雑学（ランダム表示）
－－