• ・ 晴れと曇りの違い（定義）とは？
• ・ 初対面の人の話を上手に聞く方法
• ・ 電気ウナギは食べることができるのか？
• ・ うなぎをうちわで扇いで焼く理由
• ・ ヨーグルトの表面に溜まった水の正体
• ・ 動物病院で犬や猫が身体を舐められないよう首につけるやつの名前とは？
• ・ 「情けは人の為ならず」は自分のため！？その本当の意味とは

• ・ けりがつくの意味と語源とは
• ・ ヘッドハンターはどこから人材情報を得ているのか？
• ・ 「相撲取り」「力士」「関取」の違いと意味とは？
• ・ 植物にも血液型が存在する？！
• ・ 鹿児島県の桜島はなぜ「島」なのか？その理由とは
• ・ テンパるの意味と語源とは
• ・ 靴下の重ね履きは逆効果！？効果的な足元の温め方

お酒をチャンポンして飲むと体に悪い理由とは

最終更新日：2016/06/09

チャンポンとは違う種類のお酒を交互に飲むことを言いますが
なぜ悪いのでしょうか？

チャンポンすることが悪い理由

違うお酒を色々と飲むと肝臓にものすごい負担がかかる。

お酒は種類によってアルコールの濃度が違います。
交互に飲んだりするということは、
肝臓はそれぞれの濃度に対応して分泌する酵素の濃度を変えないといけません。
それにより肝臓に大きく負担がかかるので、チャンポンは悪いと言われています。

また、日本人はアルコールの弱い体質の人が多いので、
アルコール性の肝臓障害になる人が増加しています。

正しいお酒の飲み方とは

肝臓に負担のかからないお酒の正しい飲み方は以下の通りです。

・飲み過ぎない
・ゆっくり飲む
・おつまみを上手にとる
・肝臓を休ませる

チャンポンによる悪酔いや二日酔いを避けるためにも
自分の適量や「休肝日」を決めるなどして、肝臓に負担のかからないようにお酒とうまく付き合っていきましょう。

おつまみを上手にとる理由としては空腹の状態でアルコールを飲むと、
吸収が速くなるため肝臓に大きな負荷がかかります。
なので、次ようなおつまみを食べて空腹状態にしないようにすると良いです。

1、大豆食品（豆腐料理、枝豆、煮豆、おから）など
2、野菜
3、果物
4、ナッツ類

また、果物に含まれる果糖にはアルコールの分解を助ける働きがあるので
上手におつまみを食べていきましょう。

詳しい健康的なお酒の飲み方はこちらを見ると良いです。⇒アルコールが好きなら肝臓をいたわろう

－－

以上、お酒をチャンポンして飲むと体に悪い理由とはでした。

カテゴリ:飲み物の雑学　TOP:雑学unun