• ・ 蓄音機で最初に録音したのはどんな音楽？
• ・ 激しくシェイクしてカクテルを作る理由とは？
• ・ 回転寿司のコンベアっていくらするの？その値段とは
• ・ うろうろ歩くの「うろうろ」とはどういう意味？その語源
• ・ なぜバイクのことを「単車」と呼ぶ？由来は「複」から
• ・ 「A5ランク＝美味しい？」牛肉のランクはどのように付けているのか？
• ・ しゃぶしゃぶの鍋が煙突のようになっている理由とは

• ・ 日陰でも適応できる木がある
• ・ かきいれどきの「かきいれ」の意味と語源とは
• ・ ハゲワシがハゲている理由とは？
• ・ ビール瓶はなぜ茶色なのか？その理由
• ・ 高速道路にいた人をはねた時の運転手の過失の割合
• ・ 急須の蓋の穴はなぜ付いている？その理由とは
• ・ 数の子の名前の由来・語源とは？

キウイフルーツの正しい食べ方は皮ごと食べる！？

最終更新日：2017/02/07

おそらく、多くの人がスプーンを使い中身を食べるのが普通と考えると思いますが
キウイフルーツの正しい食べ方が皮ごと食べるというのは知っていますか？

本場の食べ方

本場ニュージーランドでは、皮ごとでも食べる。

ニュージーランドでは、綺麗に洗った後に皮ごとスライスしたり、
丸かじりで食べたりもするそうです。

しかし、なぜ皮ごと食べているのか？
気になると思います。

なぜ皮ごと食べるの？

皮と実の間にポリフェノールが多く含まれている。

それは、皮と実の間にはポリフェノールが多く含まれ、他には多糖体を多く含まれており
免疫を上げることが出来るため、風邪をひきにくくする効果があります。

なので、キウイの栄養価を多く取り入れるには「皮ごと食べる」と言う事になります。
しかし、皮ごと食べようにもやはり抵抗がありますよね。（特に産毛）

どうやって食べるか？

キウイをミキサーにかける。

キウイをミキサーにかけてヨーグルトと一緒に食べるという方法があるようです。
キウイは元々高栄養で低カロリー、食物繊維もたっぷりなフルーツなので
女性の味方ともいえるフルーツです。

～
フルーツ関連で、グレープフルーツはなぜ「グレープ」と言う名前がついているのか知っていますか？
・グレープフルーツはなぜ「グレープ」と言う名前が付いている？

－－

以上、キウイフルーツの正しい食べ方は皮ごと食べるって本当？でした。

カテゴリ:食べ物の雑学　TOP:雑学unun