- ・ 大人が全力で走ると転ぶ理由と対策
- ・ 健康と美容に良い食事方法とは
- ・ なぜ太平洋は「太」で大西洋は「大」なのか？
- ・ 「働かない」働きアリが存在する
- ・ 世界で一番高血圧な動物（哺乳類）とは？
- ・ 大文字焼きはなぜ「大」の字なのか？
- ・ イルカはクジラの仲間に分類される
- ・ 唐辛子に似ているシシトウがあまり辛くないのはなぜ？
- ・ ゼリーを作ることができないフルーツがある
- ・ でたらめの意味と語源とは
- ・ 地球からは月の裏側を見ることが出来ない！？その理由
- ・ ドイツにある「白いビール」とは？
- ・ なぜ雷が鳴ったらへそを隠すのか？その理由
- ・ カツオの縞模様は縦と横がある
キウイフルーツの正しい食べ方は皮ごと食べる！？
最終更新日：2020/10/21
おそらく、多くの人がスプーンを使い中身を食べるのが普通と考えると思いますが
キウイフルーツの正しい食べ方が皮ごと食べるというのは知っていますか？
本場の食べ方
本場ニュージーランドでは、皮ごとでも食べる。
ニュージーランドでは、綺麗に洗った後に皮ごとスライスしたり、
丸かじりで食べたりもするそうです。
しかし、なぜ皮ごと食べているのか？
気になると思います。
なぜ皮ごと食べるの？
皮と実の間にポリフェノールが多く含まれている。
それは、皮と実の間にはポリフェノールが多く含まれ、他には多糖体を多く含まれており
免疫を上げることが出来るため、風邪をひきにくくする効果があります。
なので、キウイの栄養価を多く取り入れるには「皮ごと食べる」と言う事になります。
しかし、皮ごと食べようにもやはり抵抗がありますよね。（特に産毛）
どうやって食べるか？
キウイをミキサーにかける。
キウイをミキサーにかけてヨーグルトと一緒に食べるという方法があるようです。
キウイは元々高栄養で低カロリー、食物繊維もたっぷりなフルーツなので
女性の味方ともいえるフルーツです。
～
フルーツ関連で、グレープフルーツはなぜ「グレープ」と言う名前がついているのか知っていますか？
・グレープフルーツはなぜ「グレープ」と言う名前が付いている？
－－
以上、キウイフルーツの正しい食べ方は皮ごと食べるって本当？でした。
他の食べ物の雑学
他の雑学（ランダム表示）
－－