睡眠とは体の動きを止め、外からの刺激に対し反応が鈍くなり
意識も失われているいるが簡単に目覚めることを言います。
成人した人の場合の睡眠時間は約8時間、身近な動物だと犬や猫が約14時間です。
では、動物で最も睡眠時間が長い・短いのはどんな動物なのでしょうか？
約22時間のコアラ。
長時間睡眠が必要なのは実はコアラです。
コアラが長時間睡眠をとる理由は、主食であるユーカリには毒があります。
その毒を体内で解毒するのに多くのエネルギーを必要とします。
しかし、ユーカリ自体は栄養価は低くエネルギーの摂取量も少ないので
摂取したエネルギーをなるべく使わないようにするため、動かずに長い時間睡眠をとるようです。
他には、約20時間のナマケモノや約19時間のコウモリなどがいます。
睡眠時間約20のキリン。
睡眠時間の長さには差はありますが、一番睡眠時間が短い動物はキリンの20分です。
ですが、実際は1日1時間～2時間程度睡眠をとります。
キリンの睡眠は断続的で、10～20分の睡眠を少しずつとるようです。
キリンの代謝率が低いから。
かなり短い睡眠時間で、なぜ生活できるのか？
それは、キリンの身体の代謝率が低く、脳細胞の修復の必要があまりないので短いようです。
他には、キリンはアフリカに多く分布しています。
アフリカといえば、ライオンなどの肉食動物がたくさんいます。
草食動物のキリンにとっては、肉食動物は天敵でいつ襲われるかわかりません
なので、キリンは10～20分の断続的な睡眠をとり、周りを常に警戒しないといけないために睡眠時間がとても短いようです。
なので、そのほかの短い動物は約1時間のシマウマや約3時間のゾウなど
主にアフリカに生息する草食動物の睡眠時間が比較的短いです。
人間がキリンの真似をしたら健康に悪影響が必ず出るので
しっかり睡眠をとりましょう！
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短いと言えば、ショートケーキとは短いという意味ではない事を知っていますか？
・ショートケーキは短いケーキという意味ではない
以上、睡眠時間が最も長い・短い動物は何？でした。
象（ゾウ）はアジアゾウ、アフリカゾウともワシントン条約で輸出入が原則禁止されていますが
なぜ、サーカスで活躍している象は世界中を回ることが出来るのでしょうか？
象が「タレント」として扱われているから。
サーカスの団員として、世界中を回っている象が入出国できるのは
象が「タレント」として扱われているからなのです。
飛行機で運ばれてきたサーカスの象は、輸入ではなく
興行目的の一時入国扱いとなっているのです。
短期滞在なので、契約期間が切れることも。
タレントとして短期滞在が認められている象ですが、契約期間が切れることがあります。
このときは帰国させるか、もしくは滞在の延長手続きを取れば問題ありません。
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タレントといえば、テレビドラマなどで再放送があると思いますが、そのギャラはどうなっているのか知っていますか？
・テレビドラマの再放送では出演者のギャラはどうなっている？
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以上、なぜ輸出入禁止の象（ゾウ）がサーカスで世界を回れるのか？でした。
「水かぬるま湯で飲んでください。」
薬を飲むとき注意書きにそのように書かれていたことはありませんか？
実はあまり考えずに別の飲み物で飲んだりするのは良くありません。
薬を飲む時水で飲むのは水が薬の効果を妨げないからである。
水以外の飲み物には様々な成分が入っており
その成分が薬の効果を弱めたり、強めたりするので水やぬるま湯が飲まれるのです。
・ジュース
ジュースの中でもグレープフルーツなど柑橘系の飲み物は特に注意が必要。
グレープフルーツに含まれている成分が薬の分解が遅くなり、効果を弱くしてしまう。
・コーヒー、紅茶
コーヒーや紅茶にはカフェインが含まれており
一緒に飲むと薬の効果が出にくくしてしまう。
・お茶
緑茶などお茶にはタンニン、カテキンが含まれており
薬と化学反応を起こしやすいので効果が強弱します。
・牛乳
牛乳に含まれているカルシウムが薬との相性が悪く
薬の効果を弱めてしまいます。
・お酒
お酒に含まれているアルコールは薬の作用を強くするので絶対にやめましょう。
場合によっては命の危険に関わってきます。
・ミネラルウォーター
ミネラルを多く含んだミネラルウォーターは薬が溶けにくくなるので
吸収が悪くなり副作用が強くなることがある。
骨粗しょう症の治療薬を服用の方はミネラルウィーターは特に注意しましょう。
海外のミネラルウォーターも飲むことをお勧めしません。
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薬と一緒に飲む物で作用、副作用の強弱はすべての薬がというわけではなく一部の薬が影響を持っています。
気になる方は薬を処方される際に薬剤師に効くことがベストでしょう。
以上、薬を水で飲む理由でした。