世界一栄養がない野菜は何?その栄養素

「健康のために」と野菜を食べるようにしている方もいると思いますが
今現在世界一栄養のない野菜はご存知でしょうか。

その野菜はなんとあの「ギネス」で認定されているほど世界から認知されています。
しかも日本でもなじみのある野菜ですよ。

ちなみに世界一栄養のある野菜は「クレソン」です。
(レストランなどで付け合わせで出てきます。)
フルーツだと「アボカド」となっております。

世界一栄養のない野菜とは

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キュウリが世界一栄養がない野菜とされています。

キュウリの成分は
・カリウム 200㎎
・カルシウム 25㎎
・ビタミンC 13㎎

(キュウリの中で比較的多い栄養素を抜粋)

なんと、あのスーパーなどでよく見かけるあのキュウリなのです。
最も栄養のないキュウリですが、どのくらい栄養がないか?
野菜のみで比較すると

・カリウムが「パセリ」の5分の1
・カルシウムが「かぶ(葉)」の10分の1
・ビタミンCが「赤ピーマン」の13分の1

比較対象が栄養素高めのものなのでかなり差が開きますが、それでも他の野菜と比べても低かったです。
また、キュウリに含まれている「アスコルビナーゼ」という成分は、
ビタミンCを破壊してしまう酵素が含まれているので、ビタミンCの破壊を抑えるために酢やレモンなどと一緒に取る必要もあります。

このままだとキュウリを「食べなくてもよくない?」とイメージがしてきますね。

実はとても頼りになる野菜

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きゅうりは夏場で活躍する野菜。

今のところ良いところがないキュウリですが、キュウリの旬は6月~8月です。
つまり、とても暑い季節にキュウリは旬の野菜となっています。

さらに、キュウリの主成分の90%は水分でできています。
キュウリは、夏の暑い季節に積極的に食べることにより熱中症の予防には最適です。

しかも、生のキュウリは体を冷やす性質があるといわれており
発熱時に食べることで、熱を放散する働きもあります。

炎天下の中動き回る運送会社

太陽

きゅうりを食べて熱中症予防。

とある運送会社は、きゅうりに味噌をつけることにより熱中症対策をしているようです。
キュウリで水分補給・体を冷やし、味噌で塩分補給することで夏を乗り越えているのです。
また、他には「むくみ解消・がん予防・血液をサラサラにする」など効果があります。


野菜関連で、レモンが酸っぱいのはビタミンCのせいではない事は知っていますか?
・レモンが酸っぱいのはビタミンCのせいではない!?その理由とは

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以上、世界一栄養がない野菜とは?でした。

海水には金が含まれている?!

海

海水は1リットル辺りに約30グラムほどの塩が含まれていますが
その海水には金が含まれているのを知っていますか?

海水に金

金

海にはいろんな元素が溶け込んでいる。

現在、約100種類ほどの元素が公認されています。
そして、そのほとんどが海水に含まれており、金もその一つなのです。

世界の海水全体では、約50億トンの金があると言われています。

なぜ取り出さない?

海

金を海から取り出しても採算が合わないから。

海全体に約50億トンの金があれば、誰もが取りたいと思うはずですが
取り出さない理由としては金を海から取り出したとしても採算が合わないからなのです。

ドイツでは実際に試したことがあるらしく、その時は100万トン海水から0.5グラムしか取れなかったようです。
また、日本では東京ドーム4~5杯分の海水から1グラムの金しか取れなかったようです。
少ししか金が取れないため、海から金を取り出そうとはしないのです。

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以上、海水には金が含まれている?!でした。

窓に貼っている赤い三角マークの正体

消防隊侵入口マーク

引用元:shiza-e.com

よくビルなどの建物に貼っている赤い三角のマークいったい何のためについているのか
不思議に思ったことないでしょうか?

赤い三角マークの正体

無題

マークの正体は消防隊の進入口の印。

名称は「消防隊進入口」もしくは「非常用進入口」といい
火災などの緊急時、消防隊がはしご車を使い救出する際にこのマークがある窓から進入します。

この三角マークのある窓には他の窓より叩き壊しやすいように作られていたり
外側に取っ手が付いているタイプもあります。

貼り付け義務

法律

消防隊進入口のシールには以下のような設置義務、設置位置があります。

・3階以上の階層もしくは地上より31mまでの階層に設置すること。
・建物の外壁40m以内の間隔で設置すること。
・幅員(歩道や通路を含む)4m以上の通路や道路の各階の外壁に設置すること。

このような条件を設けるのは、「非常時に消防隊員が容易に進入できるようにするため」で
消防法に上記のような条件で張り付ける義務が書かれているのです。

消防隊進入口の窓は注意

荷物

進入口に物を置いても罰則はないが弁償もない。

建築基準法施行令第126条の7には進入口に物(障害物)を置いてはいけないという条文はありませんが
非常時に障害となるものを置いている場合、消防署から指導される可能性はあります。

また障害物となるものを置いていて壊されても請求することはできないので
お互いのためにも進入口には物を置かないようにしましょう。


非常時関連で、非常口には2種類のマークがありますが、なぜ分けているのか知っていますか?
・2種類ある非常口のマークとその理由

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以上、窓に貼っている赤い三角マークの正体でした。